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青岛健康管理师哪个培训网校好一点

响应疫情号召,老老实实在家自主隔离。学健康管理师来充实自己。


健康管理师:家庭医学基础知识与健康家庭

一、家庭

1、定义:是由两个或多个人组成的,家庭成员共同生活和彼此依赖的处所。家庭应具有血缘、婚姻、供养、情感和承诺的关系,家庭成员共同努力以达到生活目标与需要。

2、家庭的类型:①核心家庭②主干家庭③联合家庭④单亲家庭⑤重组家庭⑥丁克家庭

3、家庭结构:①家庭角色②家庭权利③沟通方式④家庭价值系统。

4、家庭功能:①情感功能②社会化功能③生殖功能④经济功能⑤健康照顾的功能。

二、健康家庭

1、定义:健康家庭是指家庭系统在生理、心理、社会文化、发展及精神方面的一种完好的、动态变化的稳定状态。

2、特征:①角色关系的规律性及弹性

②个体在家庭中的自主性

③个体参与家庭内外活动的能动性

④开放以及坦诚的沟通

⑤支持和关心的温馨氛围

⑥促进成长的环境。

3、健康家庭具备条件:

①良好的交流氛围

②增进家庭成员的发展

③能积极地面对矛盾及解决问题

④有健康的居住环境及生活方式

⑤与社区保持密切联系。

4、健康家庭理论:

是指在家庭关系出现问题时,应能判断家庭在哪个环节、出现了什么问题,用何种方式可以解决。

特点:①整体性

②积累性

③稳定性

④周期性因果关系

⑤组织性。

健康家庭系统的五个程序:

①发展程序

②健康程序

③应对程序

④相互作用程序

⑤综合程序。

5、家庭健康评估

定义:指在家庭内部实施的综合性健康评估

需要进行家庭健康评估的状况:①病患频频地因非特异性的症状来求诊

②过度利用医疗保健机构或每个家庭成员都经常就诊

③处理慢性病时遭遇难题

④“涟漪”效应

⑤情绪及行为方面问题

⑥配偶间的问题

⑦“代罪羔羊”或“三角关系”

⑧与生活方式及环境因素有因果关系的疾病

⑨促进健康与预防疾病的活动

⑩家庭发展阶段因预期问题而产生的焦虑危机

资料获得方法及研究程序:①与个人交谈或用问卷获得资料

②比较各人资料并进行综合

③了解关于家庭结构资料

④家庭成员互动所得资料

评估条件:①由“病人”完成

②调查工具简单明确

③短时间内可以完成

④能适用于不同的社会经济或文化团体的病人

⑤能提供家庭功能各重要成分的完整资料

评估概要包括:①家庭生活周期②心理层面③社会环境

6、家庭健康功能APGAR问卷

定义:是Smilkstein G创造的评价家庭功能的工具,其本意是希望家庭全科医生在初次接触家庭时,就对家庭情况有个整体的了解,就像给新生儿打分一样,给家庭进行打分。

APGAR是代表家庭功能五个部分的字母。A:Adaptation(适应度)P:Partnership(合作度)G:Growing(发展状况)A:Affection(感情问题)R:Resolve(亲密度)。


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